Шта је Фенибут?
Фенибут (4-амино-3-фенил-маслачна киселина)је "ноотроп" који има различите ефекте на тело и нервни систем. Ноотроп је лек који побољшава памћење или стимулише одређене области мозга.
Фенибут је синтетички молекул који је први пут синтетизовала група органских хемичара у Русији 1960-их као начин да помогну својим астронаутима да остану мирни. Убрзо након његове синтезе, научници су почели медицински експериментисати са леком, показујући да је ефикасан лек за смирење са својствима против анксиозности и подижућим ефектима на расположење и когницију. Ови ефекти су брзо стекли широку употребу фенибута у Русији.
Прича иза Фенибута
Постоји популарна прича која фенибуту даје атрибуте „руске чудотворне дроге“. Међутим, не можемо говорити о валидности ове приче, тако да она остаје више легенда која је привукла велику пажњу и која је временом мењала тумачења.
Према њему, фенибут је коришћен у руском свемирском програму када је америчко-руска заједничка свемирска мисија наишла на техничке проблеме 1970-их. Мисија није могла да пронађе било какво средство да поправи механизам за пристајање свемирске летелице. Једино последње решење било је да се руским астронаутима каже да узму фенибут и да се одморе. И очигледно, комбиноване моћи одмора и фенибута донеле су смиреност и мир астронаутима, омогућивши им да дођу до креативног решења за цео фијаско.
Лоша страна ове приче је што романтизује употребу фенибута без икаквих чврстих научних доказа или помињања нежељених ефеката. Људи га узимају да би потврдили своју рекреативну употребу овог лека. Права научна литература има другачију причу. Међутим, неоспорно је да сада, као ноотроп, фенибут има очигледне ефекте на спознају људи. Широко се користи за ублажавање анксиозности, побољшање памћења и тако даље.
Предности и ефекти
Фенибут (бета-фенил-ГАБА) је синтетички лек сличан умирујућем неуротрансмитеру ГАБА, неуротрансмитеру за који је познато да смањује анксиозност и раздражљивост, изазива смиреност, подстиче опуштање и побољшава когнитивне функције. Повећава ГАБА активност у мозгу и стимулише неуротрансмисију допамина и серотонина. Подижући ГАБА, серотонин и допамин – три кључна неуротрансмитера у мозгу – овај лек може имати дубоке ефекте на когницију, расположење и нивое енергије.
1) Енханцинг цогнитина
Фенибут се сматра ноотропом – когнитивним појачивачем који повећава мотивацију, памћење, пажњу и концентрацију.
У клиничком испитивању на 62 особе са хроничном анксиозношћу, фобијом и когнитивним оштећењем, фенибут (1,000 мг/дан) је побољшао пажњу, памћење и емоционалну интелигенцију у 73 процента случајева.
Фенибут је побољшао памћење и помогао пацовима да брже уче и прилагоде се стресу у раним фазама. Његови ефекти су били стабилни и приметни врло рано. Предности су вероватно последица активације ГАБА (и ГАБА-А и ГАБА-Б). Ефекти учења и побољшања памћења потврђени су у другој студији на мишевима. Занимљиво је да су мишеви који су дуготрајно давали фенибут изградили толеранцију на његово седативно дејство док је његов ноотропни ефекат био појачан. Код зечева, фенибут је побољшао учење код зечева тако што је појачао одговор мозга на стрес. Деловао је и као стимуланс и као релаксант.
Иако обећавајући, докази који подржавају ноотропне ефекте фенибута ограничени су на једно клиничко испитивање и неколико студија на животињама. Потребна су даља клиничка истраживања да би се потврдили ови прелиминарни резултати.
2) Смањењеaанксиозност иaагресија
Фенибут је смањио анксиозност у 79 процената случајева у клиничком испитивању на 62 особе са анксиозношћу и хронично смањеним протоком крви у мозгу. Истовремено, фенибут је смањио умор, побољшао сан и ниво енергије.
У другом испитивању на 62 особе са анксиозно-фобичним поремећајима, фенибут је смањио анксиозност и побољшао емоционалну интелигенцију. Био је ефикасан код људи који су се борили са анксиозношћу и фобијом 1-5 година. Повећање емоционалне интелигенције може објаснити зашто се људи са социјалном анксиозношћу само-лијече. Људи са вишом емоционалном интелигенцијом боље се сналазе у међуљудским односима, контролишу и изражавају своје емоције.
Код зечева, фенибут је смањио страх и анксиозност као одговор на негативне емоционалне стимулусе. То им је помогло да лакше побегну из стресних ситуација. Најјаче је деловао на активне зечеве, док на нормалне или пасивније зечеве није много утицао. У другој студији на животињама, фенибут је променио мождане таласе да би појачао синхронизацију, што је било повезано са смањеном анксиозношћу. Такође је смањио прекомерну активацију хипокампуса и можданог кортекса на негативне емоције, што је посебно важно за претерану реакцију страха у анксиозности. Фенибут је смањио агресију и побољшао друштвене вештине код животиња у страшним околностима. То је смањило и дефанзивну и такмичарску агресију.
Опет, докази су обећавајући, али недовољни. Потребно је више студија на људима да би се са сигурношћу утврдило да ли фенибут помаже код анксиозности.
3) Побољшање синдрома хроничног умора
Фенибут је смањио умор за 30-50 процената у већини случајева у клиничком испитивању на 53 особе са хроничним умором и лошим протоком крви у мозгу. То је побољшало и ментални умор и мотивацију. У ствари, смањен ментални замор био је директно везан за повећање когнитивних функција.
У студији на 60 деце са емоционалним умором (неурастенијом) и анксиозношћу, фенибут (500 мг/дан) је побољшао емоционалне симптоме у 67 процената случајева. Фенибут је боље функционисао код деце која су такође искусила умор, слабост и бол заједно са другим емоционалним симптомима са побољшањем од 87 процената.
Међутим, два мала испитивања не могу се сматрати довољним доказима који подржавају употребу фенибута код хроничног умора. Њихове резултате треба потврдити у већим, робуснијим студијама.
4) Ублажавање несанице
Фенибут се користи за лечење несанице у Русији, али доступне студије су ограничене. Фенибут је побољшао сан у клиничким испитивањима људи који пате од несанице као последица разних других поремећаја.
На пример, код 12 алкохоличара у раној апстиненцији, фенибут је повећао трајање кључних фаза спавања током 2 дана. Такође је побољшао сан код људи са анксиозношћу и главобољом.
Опет, докази потичу из неколико малих клиничких испитивања. Њихове прелиминарне резултате треба потврдити у већим, боље осмишљеним студијама.
5) Боље расположење и фокус
Фенибут не циља само на ГАБА систем, он такође стимулише допаминске рецепторе.
Као што можда знате, допамин је главни пут одговоран за реакције задовољства/награде у мозгу. Такође је у великој мери одговоран за формирање пажње и памћења. Повећањем активности допамина, фенибут може истовремено побољшати расположење и учинити људе мотивисанијим да обрате пажњу.
У ствари, постоје неки прелиминарни докази да би се фенибут могао користити за лечење деце и одраслих са АДХД-ом.
Ова акција, у комбинацији са ГАБА релаксационим одговором, може довести кориснике у мирно стање фокуса и протока.
Како фенибут функционише?
Pхенибут & ГАБА
Фенибут, као ГАБА аналог, што значи да је способан да прође крвно-мождану баријеру и да се веже за ГАБА рецептор у мозгу, је седатив који циља на централни нервни систем и има анксиолитичке и седативне ефекте.
ГАБА, скраћеница за гама-аминобутерну киселину, је неуротрансмитер повезан са осећајем смирености, опуштености и спокоја – тако да није ни чудо да ако фенил аминобутирна киселина повећава ГАБА, помаже код анксиозности, па чак и може да се користи за лечење после трауматски стресни поремећај.
ГАБА систем у мозгу игра кључну улогу у контроли нивоа анксиозности и стреса. Делује као "кочница" људског централног нервног система. Уравнотежује стимулативне путеве, као што су допамин и норепинефрин. Дакле, одржавање одговарајућег нивоа ГАБА је кључно за расположење и спознају.
Можда се питате "зашто не само допунити ГАБА-ом?"
Па, испоставило се да је равна ГАБА неефикасан додатак сам по себи.
Није у стању да пређе крвно-мождану баријеру тако да га људски мозак не може апсорбовати, само бескорисно циркулише у крвотоку док се не излучи.
Међутим, фенибут решава ово тако што узима ГАБА молекул и додаје фенил прстен, који му омогућава да пређе из крви у мозак и почне да ступа у интеракцију са рецепторима. У нижим дозама, чини се да фенибут активира ГАБА-Б рецептор, ау вишим дозама ће активирати и ГАБА-А рецепторе.
Ови рецептори „имају различите и комплементарне улоге у балансирању и прекиду упорне активности“. Другим речима, они могу да охладе људски мозак када се превише узбуђује. ГАБА може блокирати сигнале повезане са анксиозношћу од пуцања, спречавајући вас да будете преплављени стресом, итд.
Фенибут&Мождани таласи
Осим тога, повећана активност ГАБА такође може да промени мождане таласе. Додатак ГАБА може повећати алфа мождане таласе док истовремено потискује бета мождане таласе. Алфа и бета таласи су електрични сигнали произведени у различитим менталним стањима, и оба су важна за фокус, концентрацију и опште узбуђење. Међутим, постоје неке кључне разлике између њих.
Бета таласи су најбржи таласи које људски мозак производи, а повезани су са фокусираном, намерном акцијом. Бета таласи су важни јер повећавају концентрацију и држе људе ангажованим на свом задатку, али су такође повезани са вишим нивоима стреса и анксиозности.
Превише бета таласа може претерано стимулисати људе и заправо бити контрапродуктивно. Алфа таласи су, с друге стране, спорији и веће амплитуде од бета таласа. Они указују на опуштеније, мање узбуђено стање. Ово је врста мождане активности коју људи обично виде код некога ко медитира или шета. Ово је врста можданог таласа који ће помоћи људима да дођу "у зону".
Према једној студији, учесници који су додавали ГАБА (механизам деловања у фенибуту) показали су значајно веће алфа мождане таласе и ниже бета мождане таласе од контролне групе.
Фенибут& Допамин
У исто време када фенибут повећава активност ГАБА, он такође активира допаминске рецепторе.
Допамин је такође познат као „пут награђивања“ и у великој мери је одговоран за већину ствари које људи сматрају пријатним.
Храна, секс, љубав, лична достигнућа, све ове ствари ослобађају допамин, стварајући тај топли осећај задовољства.
Без одговарајућих нивоа допамина, тешко је осећати се мотивисаним или фокусираним на било шта. Уосталом, зашто било шта радити ако нема исплате?
У ствари, низак ниво допамина може изазвати АДХД. Дакле, када фенибут стимулише људске допаминске рецепторе, може повећати пажњу, фокус и мотивацију људи. Такође може повећати укупне когнитивне способности и формирање памћења.
Фенибут такође смањује једињење познато као бета-фенетиламин (ПЕА), које је стимулативна хемикалија која делује на допамин, серотонин, норепинефрин и холинергичке системе. Познато је да вишак ПЕА изазива тај претерано стимулисан осећај на ивици који може изазвати анксиозност.
Дакле, између повећања ГАБА/алфа таласа, стимулације допамина и супресије ексцитаторног одговора, можемо видети како фенибут постиже своје опуштене, али фокусиране ноотропне ефекте.
Сидeефекти
Док фенибут може бити веома моћан лек против анксиозности и ноотроп, може имати озбиљне нежељене ефекте ако не знате како да га правилно користите.
Срећом, већина људи неће доживети никакве лоше нежељене ефекте ако се придржавају одговарајућег протокола дозирања, али ипак саветујемо опрез.
Ево неких потенцијалних нежељених ефеката фенибута:
- Поспаност и поспаност
-Потенцијалне главобоље
- Снижен крвни притисак
-Депресија дисања
-Неправилан рад срца
Већина појединаца неће искусити ове нежељене ефекте ако узму одговарајућу дозу фенибута, пију пуно воде и довољно се одмарају.
Када се узимају у већим дозама, нежељени ефекти могу бити интензивнији. Неки могу бити чак и опасни. Ово укључује оштећење мотора, губитак координације и осећај "мамурлука".
Хронична употреба фенибута може довести до физичке зависности, непријатних симптома повлачења, депресије и умора. Тешки корисници су под високим ризиком од еозинофилије (повећан број белих крвних зрнаца који се боре против болести, што доводи до хроничне упале) и болести масне јетре.
Ако желите да сазнате више о фенибут праху или купите фебибут, слободно нас контактирајте.
Е-маил:sales05@sonwu.com
Референце:
хттпс://селфхацкед.цом/блог/пхенибут/#:~:тект=Пхенибут проценат 20 проценат ефеката 201 проценат 20 когнитивни проценат 20 побољшање. проценат 20 проценат фенибута 20 проценат 20 сматран, 3 проценат 20 хронични проценат 20 проценат умора 20 синдром. посто 20... посто 20 више посто 20 ставки... посто 20
хттпс://холистицноотропицс.цом/пхенибут/#:~:тект=Пхенибут проценат 20 процената рада 20 првенствено процената 20 процената 20 процената 20 процената ГАБА 20 процената система 2Ц процената 20 али, као проценат 20 процената 20 процената Е2 процената 80 процената Е2 проценат 80 процената 9Д проценат 20 проценат 20 ваш проценат 20 централни проценат 20 нервни проценат 20 систем.
хттпс://нанотецхпројецт.орг/пхенибут/