Магнезијум таурат у праху

Шта је магнезијум таурат?

Магнезијум таурат у праху, такође познат као прах магнезијум дитаурат, потиче од магнезијум таурата, који је додатак који се састоји од магнезијума (минерала) и таурина (аминокиселине). Магнезијум је есенцијални минерал који је вашем телу потребан за производњу енергије, стварање протеина, синтезу ДНК, снагу костију и низ других важних функција. Такође је електролит, тако да је критичан за процесе који укључују "електрично коло". То укључује откуцаје срца, покрете мишића, нервне функције, па чак и осећај додира. Таурин је једна од најзаступљенијих аминокиселина у телу. Већина аминокиселина се користи за стварање протеина, али таурин не. Уместо тога, обавља виталне функције у целом телу, посебно у ткивима срца, мозга, очију, мишића и пробавног система. Таурин тело користи за транспорт магнезијума уи из ћелија кроз ћелијску мембрану и има способност да функционише другачије за различите типове ћелија у целом телу, као што су нервне ћелије, ћелије срца, ћелије имунитета, ћелије коже и многе друге . Студије су такође показале да таурин изазива повећање концентрације магнезијума у ​​ћелијама критичним за формирање костију и као резерва за те друге виталне функције. Дакле, комбинација магнезијума и таурина их чини савршеним за дневни додатак. Кси'ан Сонву се фокусира на истраживање, производњу и развој АПИ сировог праха. Као професионални произвођач и добављач магнезијум таурата, може да обезбеди висок квалитет магнезијум таурата по конкурентној цени. Ако вам је потребан магнезијум таурат, добродошли да контактирате Кси'ан Сонву.

Спецификација

За шта се користи магнезијум таурат?

Магнезијум таурат у прахуможе понудити неке импресивне предности засноване на доказима.

1. Подршка здрављу срца

Као електролит, магнезијум је неопходан за правилно функционисање срца. Истраживања су показала да што је нижи ниво магнезијума, то је већи ризик од срчаних проблема попут коронарне болести срца и високог крвног притиска. С друге стране, показало се да повећање нивоа магнезијума са суплементом смањује ризик од срчаних обољења и можданог удара. То може бити зато што смањује главне факторе ризика од срчаних обољења, као што су "лош" ЛДЛ холестерол и триглицериди (масне киселине), и повећава заштитни ХДЛ холестерол.

Таурин је такође неопходан за добро здравље срца. Преглед великих размера показао је да таурин помаже у оптимизацији профила холестерола и масних киселина, баш као и магнезијум, а такође може заштитити срце и крвне судове од штетних слободних радикала и високог глукозног стреса. Друга студија говори о томе како су само две недеље додатка таурина смањиле атерогенезу (формирање артеријског плака) и упалу код пацијената са срчаном инсуфицијенцијом. А код животиња је утврђено да таурин штити срчано ткиво од повреда.

2. Промовисање здравог крвног притиска

Крвни притисак је још један кључни показатељ здравља срца, а висок крвни притисак (хипертензија) је главни фактор ризика за срчана обољења и мождани удар. Срећом, и магнезијум и таурин могу помоћи у решавању проблема. Студија за студијом показала је да магнезијум позитивно утиче на крвни притисак. У међувремену, показало се и да таурин снижава крвни притисак, делом побољшавајући функцију крвних судова. Показало се да је антихипертензивни ефекат ова два суплемента још већи када се узимају заједно, помажући у побољшању протока крви и спречавању контракције крвних судова.

3. Подршка здравом шећеру у крви

Још једна заједничка ствар магнезијума и таурина је позитиван ефекат на шећер у крви. Ако је шећер у крви константно превисок, ћелије могу постати отпорне на инсулин. То значи да губе способност да узимају глукозу из крви и претварају је у енергију. На крају, то може довести до пред-дијабетеса или дијабетеса типа 2, који долази са дугом листом других ризика као што су болести срца, отказивање бубрега и слепило. Магнезијум има доказане резултате у побољшању инсулинске резистенције. Висок ниво магнезијума може помоћи у спречавању скока са преддијабетеса у дијабетес, а може чак и смањити ризик од дијабетеса за чак 47 процената. Баш као и магнезијум, таурин је важан за регулисање шећера у крви и осетљивости на инсулин, а често се открива да је низак код људи са дијабетесом. Показало се да и магнезијум и таурат побољшавају осетљивост тела на инсулин и смањују ризик од компликација дијабетеса.

4. Помаже у одржавању здравља мозга

Познато је да је магнезијум виталан за здравље мозга, али шта је са таурином? Налази се у изузетно високим концентрацијама у мозгу, али нивои имају тенденцију да опадају са годинама. У прегледу из 2017. године, истраживачи су расправљали о доказима да таурин може заштитити функцију памћења и сугерисали да суплементација таурином може помоћи да се одбрани когнитивни пад који је повезан са годинама. Овај ефекат је такође пронађен у студијама на животињама, а показало се да таурин побољшава учење и дефиците памћења попут оних који се налазе код Алцхајмерове болести.

5. Може подржати ментално здравље

Низак ниво магнезијума може повећати ризик од депресије за чак 22 процента, а показало се да директно изазива анксиозност у студијама на животињама. Било је много истраживања која показују да решавање ниског нивоа магнезијума може помоћи у побољшању одређених симптома депресивних болести, а такође је утврђено да побољшава ефикасност неких антидепресива када се узимају заједно са њима. То има смисла, пошто је магнезијум укључен у многе биохемијске реакције у мозгу у вези са расположењем, попут производње неуротрансмитера серотонина. Такође је познато да таурин има антидепресивна својства. Истраживачи тренутно проучавају како би могао да регулише ХПА осу (кључни мождани систем укључен у расположење и одговор на стрес). Конкретно, открили су да промовише раст и опстанак неурона у хипокампусу, емоционалном "центру за обраду" вашег мозга. Стога, додатак магнезијум таурату може бити од помоћи за побољшање менталног здравља.

6. Може помоћи код стреса и несанице

ГАБА је један од најважнијих неуротрансмитера у мозгу. Смирује активност у одређеним деловима мозга, тако да игра кључну улогу у стварима као што су спавање и стрес. У ствари, многи лекови против анксиозности и спавања делују тако што помажу ГАБА-и да се веже за праве рецепторе у мозгу и ради своју опуштајућу магију. Осим што опушта мишиће и регулише природни циклус спавања и буђења, магнезијум може помоћи да утонете у сан тако што се везује за те ГАБА рецепторе и стимулише их. Таурин не само да има сличан ефекат који подстиче ГАБА, већ је такође утврђено да је нула на ГАБА рецепторима у специфичном делу мозга који регулише прелазак у сан. То значи да је магнезијум таурат, синергијска комбинација оба, веома обећавајуће природно решење за оне којима је тешко да се опусте.

7. Подржава здраво варење

Да би правилно варили храну, људима је потребна супстанца која се зове жуч. За производњу жучи, јетра троши холестерол који би иначе могао бити штетан. Жуч затим разлаже масне киселине из хране тако да се могу апсорбовати из црева, а такође помаже у апсорпцији витамина растворљивих у мастима попут витамина А и Д. А таурин је један од кључних састојака жучи, подржава здраво варење и метаболизам . Таурин помаже јетри у стварању жучних соли које разграђују масне киселине које се налазе у цревима. Жучне соли помажу телу да разбије штетни холестерол и претвара га у жуч како би помогла варењу и подстиче добар ниво метаболизма.

8. Смањење упале

Ако тело има низак ниво магнезијума, људи су често склонији хроничним упалама, што може довести до озбиљнијих болести. Узимање суплемената који садрже магнезијум помаже у смањењу хроничне упале, посебно код старијих људи или људи са прекомерном тежином.

9. Подржавање извођења вежби

Телу је потребно до 20 одсто више магнезијума током вежбања. Тај магнезијум помаже да се више глукозе учини доступним у крви, премести глукозу у мишиће и очисти лактат (ствари које се накупљају и изазивају сагоревање мишића и умор). Због тога је магнезијум постао популаран додатак вежбању, а једна студија је показала побољшани анаеробни метаболизам и кретање мишића уз свакодневну употребу. Шта је са таурином? Па, пошто се налази у високим концентрацијама у вашим мишићним ћелијама, логично је да ће здрава залиха таурина подржати функцију мишића током вежбања. Баш као и магнезијум, показало се да помаже у повећању издржљивости мишића и ефикасно уклања отпадне производе. Ради на томе да се отараси отпадних производа које тело ствара током вежбања због којих мишићи горе и замарају се. То значи боље перформансе и мање болова након вежбања.

10. Нуди већу апсорпцију

Магнезијум таурин се веома добро апсорбује у цревима и један је од биодоступних врста магнезијума. То значи да ћете имати већу корист од вашег додатка, посебно ако желите да лечите недостатак и повећате укупне нивое магнезијума. У ствари, магнезијум таурат би могао бити само једна од најефикаснијих комбинација магнезијума. То је зато што се таурин заправо користи за транспорт магнезијума у ​​ћелије и из њих. Такође има способност "промене облика", прилагођавајући начин на који функционише за различите ћелије у телу. Узимајући магнезијум и таурин заједно, онда осигуравате да свака појединачна ћелија добије пуну корист.

Који су нежељени ефекти магнезијум таурата?

Магнезијум таурат већина људи веома добро толерише, али постоји неколико потенцијалних нежељених ефеката које треба узети у обзир. Најчешћи нежељени ефекат суплементације магнезијумом је ретка столица, али изгледа да се то избегава са обликом таурата. Други потенцијални нежељени ефекти магнезијума укључују грчеве у стомаку. Ово се обично може ублажити смањењем дозе или узимањем магнезијум таурата са храном. Магнезијум таурат такође може да ступи у интеракцију са одређеним лековима, тако да је важно разговарати са здравственим радником пре него што почнете са суплементацијом. У већини случајева, магнезијум таурат је сигуран и ефикасан начин за повећање нивоа магнезијума. Проверите са својим лекаром да будете на безбедној страни пре него што га узмете!

Колико магнезијум таурата треба да узмем?

Ознака вашег додатка магнезијум таурата треба да вам каже колико магнезијум таурата (или "магнезијум дитаурата") садржи. Такође би требало да вам каже колико се тога састоји само од магнезијума (који се такође назива "елементарни магнезијум"). На пример, можда ћете видети нешто попут:

"160мг магнезијума од 2000мг магнезијум таурата."

Или:

"2000мг магнезијум таурата са 160мг елементарног магнезијума."

У оба случаја би садржао 160 мг магнезијума.

Стручњаци препоручују узимање не више од 3000 мг (3 г) таурина сваки дан. Као што је горе поменуто, држите се мање од 375 мг елементарног магнезијума (не магнезијум таурата) дневно из суплемената да бисте смањили ризик од нежељених ефеката. Дневна доза може се састојати од више од једне порције и/или бити распоређена током дана, па пажљиво проверите етикету.

ОЕМ услуга

Фабрика и сертификати

Достава и паковање

Ако сте заинтересовани и желите да купитемагнезијум таурат прах, слободно контактирајте Кси'ан Сонву.

Идентификација Поруке:sales@sonwu.com

Popularne oznake: магнезијум таурат прах, Кина, добављачи, произвођачи, фабрика, велепродаја, куповина, цена, расути, чисти, сирови, снабдевање, на продају